retreats
abenteuer für dein inneres Kind
In den Retreats öffne ich schwingunsvolle Räume an magischen Kraftorten der Erde zur liebevollen Verbindung mit Deinem inneren Kind. Dort begleite ich Dich mit Partnern in einer vertrauensvollen Gruppe zurück zu Dir selbst, um wieder zu fühlen, wer Du wirklich bist und was Du ins Leben bringen willst. Wir gehen auf vielen Ebenen in Kontakt: mit Dir, mit der Natur und mit Anderen. Wir schauen uns Deine Traumata an, machen Einzel- & Gruppencoachings, Embodiment- und Körperübungen und lösen emotionale Verstrickungen in Aufstellungen. Wir erleben gemeinsam Wanderungen, Natur, Berge und Meer. Wir musizieren, singen und tanzen, ohne Profis zu sein. Freue Dich auf viel Leichtigkeit, wecke Deine kindliche Neugier und entdecke Deine Abenteuerlust!
Verbundenheit
Termine: 24.-28. Mai und 21.-25. Juni 2023
weitere Termine im Herbst 2023 und Frühjahr 2024 buchbar
Ort: Projekt Arambha abgelegen auf ca. 600m in den Bergen von Tabua auf der Insel Madeira (Portugal)
Anreise: eigenständige Anreise bis zum Retreatstart
Abreise: wann immer du magst, je nach Übernachtungsoption
Transport: Mietwagen, Bus, Taxi, Bolt oder Abholung auf Anfrage
Verpflegung: Selbstversorgung (wir können mittags gemeinsam kochen), am Ankunftstag gemeinsames Abendessen
Rahmen: 5 Tage intensive Zeit in der Natur in einem Kreis von 12 Menschen (10 TeilnehmerInnen, Michelle und ich)
Sprache: Deutsch, bei Bedarf auch Englisch
Kosten: je nach Buchungsdatum ab 377€ (Single) / 677€ (Paar)
Ablauf
Tag 1: Ankunft & Get Together beim gemeinsamen Abendessen
Erste Kontaktaufnahme mit der Gruppe und dem Ort, finde Dich in einer lockeren Atmosphäre bei leckerem, frischem Essen wieder, um Dich zu nähren und zu erden.
Tag 2: Wir verbinden uns mit dem Motto "Verbundenheit"
Zeige Dich im Kreis der Gruppe, komme in Deinem Körper an und schüttel Dich frei; wir trommeln, singen, tanzen, lachen und feiern den Moment der Verbundenheit.
Tag 3: Erlebe Verbundenheit mit Dir
Lerne Dich selbst in der Aufstellungsarbeit kennen und räume ein Stück mit Deiner Vergangenheit auf - lasse die Schwere in Dir los und verbinde Dich mit Deiner wahren Essenz.
Tag 4: Erlebe Verbundenheit mit der Natur
Verbinde Dich auf der Levada-Wanderung oder zum höchsten Gipfel, dem Pico Ruivo, mit der Natur. Erforsche dabei mit Deinen Sinnen die kraftvollen Elemente der Insel und schöpfe neue Energie.
Tag 5: Erlebe Verbundenheit mit Anderen
Du tauschst Dich mit der Gruppe über Deine neuen Erfahrungen aus, erlebst über all Deine Sinne den Kontakt mit Anderen und integrierst dabei spielerisch neue Verbundenheit in Dein Leben.
Begleitung
Damit Du bei dieser Reise zurück zu Dir selbst sicher an Dein Ziel kommst, begleiten wir Dich auf diesem Weg mit unserer Erfahrung.
Ich bin Manuel Stefan Schönthaler, zertifizierter systemischer Coach und psychologischer Berater, erfahren in Krisenintervention und Traumaheilung. Seit 2019 begleite ich Menschen wie Dich dabei, Deine Altlasten abzuwerfen und Dich sicher in Deine gesunde Autonomie zu entwickeln. Meine Mentoren sind dabei u.a. Franz Ruppert und Dami Charf.
Meine Partnerin Michelle Miriam Langer beschäftigt sich seit 2017 mit Embodiment und Körperarbeit, um Dich über den Weg des Körpers sicher durch Deine Traumata zu begleiten und zurück in Dein authentisches Körpergefühl zu finden. Ihre Mentoren sind u.a. Ilan Stephani und Peter Levine.
Gemeinsam halten wir in diesen intensiven Tagen der Selbstbegegnung den Raum für Dich und die Gruppe, damit Du Dir selbst und Deinem eigenen Ich begegnen kannst, um mit der Kraft der Insel neues Leben in Dir zu erwecken. Wir unterstützen Dich dabei, alte hinderliche Muster loszulassen und durch neue förderliche zu ersetzen.
raum
Hier in diesem riesigen Tipi-Zelt auf dem Gelände des Arambha Permakulturprojektes des Südtirolers Markus in Tabua auf der Insel Madeira inmitten des Atlantiks finden wir gemeinsam zu uns selbst.
Dort werden wir üben, auch in Konfliktsituationen bei uns selbst zu bleiben, ohne dabei die Verbindung zum Gegenüber zu verlieren. Wir werden uns mitteilen, tanzen, singen, schütteln - gemeinsam und alleine - um zu spüren, was gerade tatsächlich in uns lebendig ist. So findest Du in Deine Geburtskraft zurück und wirst Dich dabei daran erinnern, wie Leichtigkeit und Freude auf natürlichem Wege durch Deine Zellen fließen. Bei strahlendem Sonnenschein werden wir uns auch an schattigen Plätzen draußen in der Natur verbinden.
anreise,
Unterkunft,
Verpflegung
Deine Anreise planst Du selbst. Gerne empfehle ich Dir günstige Flugverbindungen auf die Insel, die Du auch noch kurzfristig buchen kannst. Ich selbst bin in den letzten beiden Jahren mit minimalem Budget gereist und habe meinen Flug immer erst wenige Tage vor der Reise gebucht. Nach Madeira kannst Du aus Deutschland bereits für rund 100€ fliegen.
Während des gesamten Retreats darfst Du selbst entscheiden, wo Du übernachten magst. Du kannst Dir eine Unterkunft Deiner Wahl suchen oder direkt auf dem Gelände schlafen, für jeden Geldbeutel ist etwas dabei. Zur Verfügung stehen Dir Optionen im Zelt und wenn Du magst, kann ich Dir auch ein paar Adressen von meinen letzten Aufenthalten empfehlen.
Das Retreat geht von 9 bis 18 Uhr, und von 12 bis 15 Uhr ist eine Mittagspause, die Du frei oder mit der Gruppe gestalten kannst. Wir können gemeinsam zu Mittag essen oder Du nimmst Dir Zeit für Dich. Vor und nach dem Retreatprogramm bist Du in Deiner Zeitgestaltung komplett frei und für Deine Verpflegung eigenverantwortlich.
kosten
Für das Mai-Retreat:
Bis 2 Wochen vor Beginn: Single 377€ | Paar 677€
Bis 1 Woche vor Beginn: Single 427€ | Paar 777€
Bis zum Retreat-Start: Single 477€ | Paar 877€
Für das Juni-Retreat:
Bis 4 Wochen vor Beginn: Single 427€ | Paar 777€
Bis 2 Wochen vor Beginn: Single 477€ | Paar 877€
Bis zum Retreat-Start: Single 527€ | Paar 977€
Für das Retreat im Herbst 2023:
Bis 8 Wochen vor Beginn: Single 527€ | Paar 977€
Bis 4 Wochen vor Beginn: Single 577€ | Paar 1077€
Bis zum Retreat-Start: Single 627€ | Paar 1177€
Für das Retreat im Frühjahr 2024:
Bis 12 Wochen vor Beginn: Single 577€ | Paar 1077€
Bis 6 Wochen vor Beginn: Single 677€ | Paar 1277€
Bis zum Retreat-Start: Single 777€ | Paar 1477€
Zur verbindlichen Anmeldung bezahlst Du einfach den o.g. Betrag per PayPal oder Überweisung (IBAN: BE85967257044306) auf mein Geschäftskonto (Rechnungsausstellung möglich). Falls Du erst im Herbst oder nächstes Frühjahr dabei sein magst, kannst Du schon heute zu den oben genannten Preisen einchecken und Dir dafür einen Gutschein sichern, der im Bedarfsfall auch für andere Leistungen bei uns verrechnet werden kann.
Zur Vorbereitung auf die Retreats werden wir in den Wochen davor (14. & 18. Mai 2023 sowie 2., 8. & 14. Juni um 19 Uhr) jeweils gemeinsame ZOOM-Workshops anbieten, damit Du uns persönlich kennenlernen kannst.
Das Retreat ist genau richtig für Dich, wenn Du...
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bessere Beziehungen mit Dir und Anderen führen möchtest
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mehr Liebe & Verbundenheit in Deinem Leben spüren willst
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erleben magst, was echtes Vertrauen & ehrlicher Kontakt bedeuten
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erfahren möchtest, was Du wirklich willst, und loslassen magst, was Du nicht mehr brauchst
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bereit bist, in den echten tiefen Kontakt zu gehen und ihn auch in Konfliktsituationen zu halten
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spürbare Transformation auf Körperebene erleben möchtest
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Deine Starre im Alltag durch Bewegung, Berührung und Balance von Körper, Geist und Seele lösen willst
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Deinen Körper durch Schütteln in Schwingung bringen und so Deine Körperintelligenz aktivieren möchtest
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Dich emotional öffnen und tief berühren lassen magst, um innere Freiheit zu erfahren
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Dir darüber klar bist, dass Du selbst die Kraft für die Veränderung in Deinem Leben bist
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Lust hast, das alles in einem außergewöhnlichen Rahmen in der Natur Madeiras zu erleben
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Dich mit einem der kraftvollsten Orte Europas mitten im Atlantik bei angenehmem Klima verbinden magst
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daran glaubst, dass nichts aus Zufall geschieht, sondern alles genau richtig kommt
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darin Deinen Wert für Dich erkennst und Dich traust, mal etwas Neues auszuprobieren
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lernen möchtest, viel mehr Deinem Körper zu vertrauen als nur Deinem Verstand
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5 Tage Deines Alltags, in denen Du mehr für andere da bist, gegen 5 Tage nur für Dich selbst eintauschen magst
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daran glaubst, dass mit ein bisschen Mut, Neugier & Vertrauen so viel mehr möglich ist, als Du jemals gedacht hättest
Wenn Du darauf Lust hast, folge uns auf Telegram und YouTube. Schreibe mir oder Michelle eine persönliche Nachricht auf Telegram oder schicke uns eine E-Mail, um ein Gespräch zu vereinbaren. Dort kannst du alle Deine Fragen klären und ein Gefühl dafür bekommen, wie und wann Du das Retreat für Dich erleben magst. Merke Dir auch unsere Workshoptermine vor. Wir freuen uns schon unglaublich darauf und erwarten Dich hier bei uns auf der Insel!
Von Herzen, Manuel.
In Liebe, Michelle.