retreats
abenteuer für dein inneres Kind
In den Retreats öffne ich schwingunsvolle Räume an magischen Kraftorten der Erde zur liebevollen Verbindung mit Deinem inneren Kind. Dort begleite ich Dich mit Partnern in einer vertrauensvollen Gruppe zurück zu Dir selbst, um wieder zu fühlen, wer Du wirklich bist und was Du ins Leben bringen willst. Wir gehen auf vielen Ebenen in Kontakt: mit Dir, mit der Natur und mit Anderen. Wir schauen uns Deine Traumata an, machen Einzel- & Gruppencoachings, Embodiment- und Körperübungen und lösen emotionale Verstrickungen in Aufstellungen. Wir erleben gemeinsam Wanderungen, Natur, Berge und Meer. Wir musizieren, singen und tanzen, ohne Profis zu sein. Freue Dich auf viel Leichtigkeit, wecke Deine kindliche Neugier und entdecke Deine Abenteuerlust!
was wir tun
Die beiden elementaren Grundpfeiler unserer Retreats sind die Aufstellungs- und Körperarbeit, d.h. wir kombinieren energetische Methoden der Innen-/ICH-Arbeit mit der Aktivierung unseres Körpergedächtnisses über verschiedene Embodimenttechniken. So können wir gewährleisten, dass wir nicht so leicht den hartnäckigen Traumaüberlebensstrategien unseres Verstandes verfallen.
In einem Sharingkreis zum Beginn der Retreats zeigen wir uns mit unseren persönlichen Themen in der Gruppe. Ich stelle dabei die Verbindung zur Trauma-Arbeit her, erkläre wichtige Hintergründe und setze den Kontext für den gemeinsamen Tag der Heilung. Bevor wir dann in die erste Aufstellungsarbeit starten, aktivieren wir unseren Körper.
Es gibt eine generische Aufstellungsarbeit zum Thema des Retreats, um die Verstrickungen im Kollektiv zu entlasten, bevor wir dann nach der Mittagspause eine persönliche ICH-Arbeit machen. Dazwischen wird immer wieder der Körper aktiviert, ggf. integrieren wir in den Aufstellungen jeweils dazu passende Interventionen, um ins Gefühl und den Körper zu kommen. Abgerundet wird der Tag mit Musik, Tanz und einem Ritual zur Verabschiedung alter Energien.
Rückblick Tagesretreat
Frau, Tochter & Mutter
Das Gefühl für dein eigenes Frau-Sein ist belastet und angespannt? Du möchtest deshalb die Beziehung mit dir selbst, ggf. Kindern und deinen BeziehungspartnerInnen verbessern? Viele Frauen klagen über zerbrochene, schwierige Partnerschaften, Probleme mit ihren Eltern, auch eigenen Kindern oder über unerfüllte Kinderwünsche, abgebrochene Schwangerschaften oder Fehlgeburten. Das alles hat denselben Ursprung in Mutterliebe, den wir in tiefe Heilung bringen.
Tagesretreat in München
Frau, Tochter & Mutter
Das Gefühl für dein eigenes Frau-Sein ist belastet und angespannt? Du möchtest deshalb die Beziehung mit dir selbst, ggf. Kindern und deinen BeziehungspartnerInnen verbessern? Viele Frauen klagen über zerbrochene, schwierige Partnerschaften, Probleme mit ihren Eltern, auch eigenen Kindern oder über unerfüllte Kinderwünsche, abgebrochene Schwangerschaften oder Fehlgeburten. Das alles hat denselben Ursprung in Mutterliebe, den wir in tiefe Heilung bringen.
Termin: Samstag 30. September 2023
(noch 6 freie Plätze)
Ort: München-Untergiesing in der Roten Mondin
Anreise: eigenständige Anreise bis 8:30 Uhr
Dauer: 9 bis 19 Uhr mit offenem Ausklang
Rahmen: 10 Stunden intensive Zeit mit Sharingcircle, Trauma-Q&A, Embodimentübungen, je eine generische und eine individuelle Aufstellung, Tanz, Trommeln & ein Ritual zur Verabschiedung alter Energien in einem intimen Kreis von 12 Menschen (10 Teilnehmerinnen, Michelle und Manuel als Raumhalter)
Verpflegung: Getränke, tagsüber Obst & Snacks, Mittagessen
Kosten: Buchung zum Preis von 150€ bis 29.9. um 18 Uhr
AKTION: melde dich zusammen mit einer Freundin an und bekomme eine gratis ICH-Beratung im Wert von 49€ geschenkt
Kontakt: Anmeldung per PN (Telegram) oder E-Mail, Vernetzung mit Teilnehmerinnen vorher und nachher in eigener Telegramgruppe
Details: alle Infos & Programm hier im PDF-Flyer und im Zulauf exklusiv für dich als angemeldete Teilnehmerin in der o.g. Gruppe
Tagesretreat in München
Die Beziehung zu dir selbst
Suchst du immer wieder nach Anerkennung und Liebe im Außen? Du strengst dich im Job, Alltag und in Beziehungen besonders an, um gesehen zu werden und dich irgendwie richtig zu fühlen? Aber egal wieviel du dort auch leistest, es will sich einfach nicht beständig und von Dauer anfühlen?
Dann löse dich in diesem intensiven Tagesretreat von toxischen Energien aus deiner familiären Prägung und lerne die Beziehung mit dir selbst stabil von Innen heraus zu verkörpern, um zuerst eine gesunde Beziehung mit dir selbst und dann mit anderen zu führen.
Termin:
Samstag 28. Oktober 2023
(10 freie Plätze)
Orte: re:tribe Studio München
Anreise: eigenständige Anreise bis 8:30 Uhr
Dauer: 9 bis 19 Uhr mit offenem Ausklang
Rahmen: 10 Stunden intensive Zeit mit Sharingcircles, Embodiment-Übungen, einer generischen Aufstellung zum Thema Selbstliebe, Kontaktübungen, gemeinsamem Musizieren, Trommeln & Tanzen sowie einem Handpan-Soundhealing in einem intimen Kreis von 12 Menschen (10 TeilnehmerInnen, Michelle & Manuel als Raumhalter)
Verpflegung: bring dir selbst das mit, was du gerne magst
Kosten: bei Buchung bis 14.10. Early Bird Preis 120€, danach 150€
Kontakt: Anmeldung per PN (Telegram) oder E-Mail, Vernetzung mit Teilnehmerinnen vorher und nachher in eigener Telegramgruppe
Details: alle Infos & Programm hier im PDF-Flyer und im Zulauf exklusiv für dich als angemeldete(r) TeilnehmerIn in der o.g. Gruppe
workshop
in kassel
emotionales Essen
Du kennst es, wenn du wieder maßlos Essen in dich hinein stopfst? Oder du hungerst den ganzen Tag? Du bist es so satt?
Was viele nicht vermuten ist, dass unser Magen-Darm-Trakt auch unser emotionales Gehirn ist. Wir verarbeiten nicht nur Materie (Essen), sondern alle Energien (Gefühle) durch unseren Körper.
Deine individuelle Lösung liegt in deinem Körper. Mit praktischen Embodimentübungen wirst du wieder mit Genuss essen können. Schluss mit endlosen Diätplänen!
Termine:
Sonntag 8. Oktober 2023
Samstag 21. Oktober 2023
Ort: Kassel im Haus Chasalla (Sickingenstr. 10)
Dauer: je 4 Stunden von 11 bis 15 Uhr
Rahmen: Sharingcircle, Schütteln, Theorie (Hintergründe zum Thema), Embodimentsessions, Abschlussrunde
Begleitung: Michelle Miriam Langer
Verpflegung: bring dir mit, was du magst
Kosten: jeweils 55€
weitere retreats
Wir bereiten im Hintergrund bereits weitere Retreats, Workshops und Heilkreise für dich vor. Hier geben wir dir einen kurzen Überblick darüber, was in den kommenden Wochen und Monaten noch so alles geplant ist. Für Fragen, Anregungen und Wünsche dazu schreibe uns gerne eine E-Mail.
Workshops & Heilkreise
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Soundhealing & Kuschelabend in Kassel, Göttingen, München und im Allgäu
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Aufstellungsworkshops in Kassel und München
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Trommelkreis an den Helfensteinen (Zierenberg b. Kassel) und in den Isarauen (München)
Retreats
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Aufbrechen im Inntal/Ötztal (ab Spätsommer/Herbst 2024)
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Loslassen in Südtirol (ab Spätsommer/Herbst 2024)
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Lebensfreude in Südfrankreich (ab Herbst/Winter 2024)
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Dankbarkeit auf Mallorca (ab Frühjahr 2024)
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Verbundenheit auf Madeira (ab Frühjahr/Sommer 2024)
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Wandercoaching in Sölden (ab Sommer 2024)
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Freiheit auf Kreta/Gavdos (ab Herbst 2024)
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Wandercoaching im Himalaya/Kathmandu (ab Herbst 2024)
Begleitung
Damit Du bei dieser Reise zurück zu Dir selbst sicher an Dein Ziel kommst, begleiten wir Dich auf diesem Weg mit unserer Erfahrung.
Ich bin Manuel Stefan Schönthaler (Facebook), zertifizierter systemischer Coach und psychologischer Berater, erfahren in Krisenintervention und Traumaheilung. Seit 2019 begleite ich Menschen wie Dich dabei, Deine Altlasten abzuwerfen und Dich sicher in Deine gesunde Autonomie zu entwickeln. Meine Mentoren sind dabei u.a. Franz Ruppert und Dami Charf.
Meine Partnerin Michelle Miriam Langer (Facebook) beschäftigt sich seit 2017 mit Embodiment und Körperarbeit, um Dich über den Weg des Körpers sicher durch Emotionen zu begleiten und zurück in Dein authentisches Körpergefühl zu finden. Ihre Mentoren sind u.a. Ilan Stephani und Peter Levine.
Gemeinsam halten wir in diesen intensiven Tagen der Selbstbegegnung den Raum für Dich und die Gruppe, damit Du Dir selbst und Deinem eigenen Ich begegnen kannst, um mit der Kraft dieses Heilraumes neues Leben in Dir zu erwecken. Wir unterstützen Dich dabei, alte hinderliche Muster loszulassen und durch neue förderliche zu ersetzen.
Orte
Es erwarten dich weitere kraftvolle Retreats an magischen Orten dieser Welt. Wir arbeiten sowohl in Deutschland als auch in Österreich, Schweiz, Italien, Frankreich, Spanien (Mallorca), Portugal (Madeira), Griechenland (Kreta), Marokko, Nepal uvm.
Du hast die Auswahl zwischen kürzeren Tages- oder Wochenend-Retreats, kannst aber auch mehrere Tage oder Wochen mit uns zusammen auf die Reise zurück zu dir selbst gehen. Falls du einen bestimmten Orts- oder Themenwunsch hast, schreibe uns gerne eine Nachricht und wir finden gemeinsam mit dir eine schöne Variante.
Ich selbst habe auf meiner eigenen Reise bereits viele spannende Locations kennengelernt, die für Retreats in Frage kommen. So ist genauso eine Berghütte in Sölden/im Inntal/in Südtirol, ein Landhaus in Südfrankreich, eine Finka in Spanien, eine Villa auf Madeira, ein Weingut in Italien, ein Riad in Marokko, eine Olivenfarm auf Kreta oder ein Kloster in Nepal möglich. Du allein entscheidest!
Wenn du gerne auf dem Laufenden bleiben und mitbestimmen möchtest, was wir als nächstes anbieten, dann folge uns auf Telegram, Facebook, Instagram, YouTube und Co. oder abonniere den Newsletter (erscheint sehr unregelmäßig).
Wir freuen uns schon, wenn du bald mit uns auf Reisen gehst.
Die Retreats sind genau richtig für Dich, wenn Du...
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bessere Beziehungen mit Dir und Anderen führen möchtest
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mehr Liebe & Verbundenheit in Deinem Leben spüren willst
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erleben magst, was echtes Vertrauen & ehrlicher Kontakt bedeuten
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erfahren möchtest, was Du wirklich willst, und loslassen magst, was Du nicht mehr brauchst
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bereit bist, in den echten tiefen Kontakt zu gehen und ihn auch in Konfliktsituationen zu halten
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spürbare Transformation auf Körperebene erleben möchtest
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Deine Starre im Alltag durch Bewegung, Berührung und Balance von Körper, Geist und Seele lösen willst
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Deinen Körper durch Bewegung in Schwingung bringen und so Deine Körperintelligenz aktivieren möchtest
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Dich emotional öffnen und tief berühren lassen magst, um innere Freiheit zu erfahren
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Dir darüber klar bist, dass Du selbst die Kraft für die Veränderung in Deinem Leben bist
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Lust hast, das alles in einem außergewöhnlichen Rahmen in der Natur zu erleben
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Dich an kraftvollen Orten auf der Welt mit dir selbst verbinden magst
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daran glaubst, dass nichts aus Zufall geschieht, sondern alles genau richtig kommt
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darin Deinen Wert für Dich erkennst und Dich traust, mal etwas Neues auszuprobieren
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lernen möchtest, viel mehr Deinem Körper zu vertrauen als nur Deinem Verstand
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ein paar Stunden Deines Alltags, in denen Du sonst für andere da bist, gegen ein paar Stunden nur für Dich selbst eintauschen magst
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daran glaubst, dass mit ein bisschen Mut, Neugier & Vertrauen so viel mehr möglich ist, als Du jemals gedacht hättest
Wenn Du darauf Lust hast, folge mir auf Telegram und YouTube. Schreibe mir oder Michelle eine persönliche Nachricht auf Telegram oder schicke uns eine E-Mail, um ein Gespräch zu vereinbaren. Dort kannst du alle Deine Fragen klären und ein Gefühl dafür bekommen, wie und wann Du eines der Retreats für Dich erleben magst. Merke Dir auch unsere Workshoptermine vor. Wir freuen uns schon unglaublich darauf und erwarten Dich hier bei uns!
Von Herzen, Manuel.
In Liebe, Michelle.